テニスのボレーで参考になった動画のまとめ

最近ボレーで参考になった動画のまとめ。

準備・構え

窪田テニス教室の動画です。（上のバックボレー側を見れば十分かも）

バックの面を向けて準備するというのは良い。それでもフォアボレーが遅れることはないし、むしろ上半身を横に向けて股関節を入れた構えが作りやすい。

スイング

手首を固定できていれば振っても良い。(2:30〜)

吉備選手の動画です。

実際試してみると、手首と肘を固定するとガシャリづらい！

逆に手首や肘が動いてしまうとガシャリやすい。恐らく自分がボレーをガシャってしまう原因の1つがこれなのでしょう。

窪田式の構えで準備して、手首・肘を固定してしっかり振るとなかなかいい感じ。

しっかり体になじませていきたいな。